Meditace a Reiki

Techniky vyučované v Reiki

Kdy je Reiki na překážku?

Během meditace je možné využívat techniky vyučované v Reiki. Před meditací se můžeme zharmonizovat pomocí Reiki sprchy, či použít harmonizaci čaker pomocí Reiki.

Provázanost meditace a Reiki

Kontakt s Reiki nás vyladí a tak si začneme uvědomovat jemnější struktury sami sebe a lépe vidět nejrůznější souvislosti v našem životě. Přestane se nám v takové míře připomínat fyzické tělo, mysl se vyprázdní a ztiší. Poté nám meditace půjdou mnohem snadněji.

Meditace a Reiki

Není ovšem potřeba rozlišovat mezi tím, kdy provádíme meditace, kdy pracujeme s Reiki a kdy se nevěnujeme ani meditaci, ani Reiki. Pokud budeme všechny činnosti v běžném životě vykonávat s vnitřním klidem a bdělostí, bude námi současně s tímto postojem procházet i Reiki a současně budeme i ve stavu meditace. Pokud bude potřeba, aby jsme zaměřili pozornost více na Reiki, nebo si hlouběji zameditovali, sami pak poznáme, že je k tomu vhodná doba.

Naučit se využívat výhod Reiki, či meditace v každodenním životě možná nějaký čas potrvá, ale vyplatí se to. Podrobnosti: integrace meditace do běžného života