Reiki cvičení, harmonizace čaker

Harmonizace čaker

Zvýšení citlivosti rukou

Vnímání toku energie v těle

Tuto metodu harmonizace čaker je možné provádět již po první Reiki iniciaci. Jedná se o základní, velice efektivní cvičení. Tuto techniku je vhodné provádět minimálně jednou denně (nejlépe ráno, těsně po probuzení).

Stejným způsobem můžeme harmonizovat jiné lidi. Vždy si však uvědomme, že nejsme tím, kdo druhého harmonizuje. My jsme pouze v klidu a harmonizace (např. harmonizace čaker) se uskutečňuje skrze tento klid.

Další způsoby harmonizace čaker

Zde popisovaný způsob harmonizace čaker se používá nejen v souvislosti s Reiki, ale i v jiných systémech (v různých obměnách). Např. v některých taoistických spisech můžeme nalézt různá cvičení podobná těm, které jsou uvedeny na těchto stránkách.

Postup harmonizace čaker:

1. Dlaň jedné ruky si přiložíme na první čakru, dlaň druhé ruky na čakru šestou. Vnímáme pocity, které přichází.
2. Po chvíli intuitivně poznáme, že můžeme přejít k dalším čakrám. První ruku přesuneme na druhou čakru, druhou ruku přesuneme na čakru pátou. Takto chvíli setrváme.
3. Poté přesuneme první ruku na třetí čakru a druhou ruku na čakru čtvrtou. Takto opět chvíli setrváme.
4. Na závěr poděkujeme (za Reiki, za harmonizaci).